반응형 냉장고피부관리1 냉장고 속 피부 좋아지는 재료 — 돈 안 들이고 피부 관리하는 법 비싼 영양제 없어도 돼요.스킨케어 제품이나 영양제도 브랜드나 가격보다 더 중요한 건성분표라고 말씀드렸죠? 영양제 먹기 전에 먼저 체크해 볼 곳이 있어요. 바로 냉장고 안이에요.그 안에 이미 피부에 좋은 재료들이 있어요. 저는 피부 관리에 돈을 많이 써봤어요.비싼 영양제, 고가 크림도요.물론 계속 그렇게 했어도 피부에 도움이 있었겠죠. 근데 어느 순간 냉장고를 제대로 채우는 게 그것보다훨씬 효과적이라는 걸 알았어요. 오늘은 제 냉장고에 항상 있는 피부에 좋은 재료들을 공개할게요. ● 항상 있는 재료들 달걀 매일 먹어요.콜라겐 합성에 필요한 게 단백질이란 거 아시죠?특히, 계란 노른자에 많은 비오틴이 모발과 피부에 좋아요. 가장 저렴하고 효과적인 피부 식품이에요.저는 Costco에서 대용량으로 사요. 스크램.. 2026. 4. 5. 이전 1 다음 반응형
