반응형 음주와갱년기1 40대 건강한 음주 관리 — 술을 줄이고 싶을 때 실천하는 현실적인 방법 안녕하세요! 오늘은 조금은 뜨끔할 수도 있는, 하지만 우리 건강을 위해 꼭 짚고넘어가야 할 '술' 이야기를 해보려고 해요.사실 저희 집안 내력을 보면 참 재밌어요. 친가 쪽은 알코올 분해 효소가 아예 없는 집안이라다들 술 한 잔만 마셔도 얼굴이 빨개지시거든요.어릴 때 어른들이 술 드시는 모습을 본 적이 없을 정도였죠.반대로 외가는 식사 때마다 반주를 즐기시는 애주가 집안이었는데, 저희 엄마가 술을 못 하셔서저도 당연히 '알쓰(알코올 쓰레기)'일 줄 알았답니다.그런데 웬걸요, 알고 보니 저는 술이 꽤 잘 받는 체질이더라고요! 하하.그래도 자주 마시진 않았고, 회식이나 모임에서 남들만큼 즐겨도 다음 날 컨디션이 멀쩡한 편이었어요.그러다 결혼 후 술을 못 하는 남편을 만나 자연스럽게 금주 아닌 금주를 하게 되.. 2026. 5. 4. 이전 1 다음 반응형
