40대 노후 준비 — 지금 시작해도 늦지 않아요

 

40대가 되면서 노후가 이제 먼 얘기가 아니구나  싶었어요.

갑자기 현실로 느껴지더라고요.

 

20~30대엔 막연했어요.

노후는 먼 미래의 일이라고 생각했기도 했고 어떻게 준비해야

하는 건지도 잘 몰랐으니까요.

 

40대가 되니까 부모님이 한해 한해 나이 드시는 게 눈에 보일 정도로 보이고

내 몸도 변하고  시간이 빠르게 가는 게 체감됐어요.

 

이제 더 이상 청춘도 어린 나이도 아니구나.

지금부터 준비해야겠다 싶었어요.

 

마음은 먹었는데 어디서부터 시작해야 할지 공부해야 할지

막막하더라고요.

 

오늘은 40대가 노후 준비를 시작하는 방법을 정리해 볼게요.

 

 

● 40 대 노후 준비가 중요한 이유

 

▷ 시간이 있어요.

 

60대에 시작하는 것보다 40대에 시작하면 유리해요.

(100세 시대인 지금은 60대도 결코 늦은 나이는 아니에요)

복리의 힘이 있거든요.

시간의 차이가 엄청나요.

 

▷ 건강이 자산이에요.

 

노후에 가장 중요한 게 건강이에요.

지금 건강 관리가 나중에 의료비를 줄여요.

근육 1kg이 병원비 1300만 원의 가치가 있다고 하더라고요.

 

▷ 준비된 노후가 행복해요.

 

막연한 불안감보다 준비된 노후가 삶의 질을 높여요.

 

 

● 노후 준비의 3가지 축

 

▷ 재정 준비

 

제가 오늘 소개할 건 캐나다에서 활용할 수 있는 것들이에요.

 

RRSP ( Resgistered Retirement Savings Plan)

 

— 은퇴 저축 계좌예요

— 납입액만큼 세금 공제 혜택이 있어요.

 

TFSA (Tax-Free Savings Account)

 

— 투자 수익에 세금이 없어요

— 유연하게 출금 가능해요

— RRSP와 함께 활용하면 효과적이에요

 

CPP (Canada Pension Plan)

 

— 직장 생활을 했다면 자동으로 적립되고 있을 거예요

— 본인 예상 금액 확인해 보세요

 

▷ 건강준비

 

지금 하는 건강 관리가 노후 준비예요.

 

다디어트, 운동, 스킨케어.

이게 다 노후 준비예요.

 

건강한 몸이 최고의 자산이에요.

 

나이 들어 내 자산이 100억이 있어도 병원 침대에만 

누워있거나 동네 한 바퀴도 못 도는 체력이면 무슨

소용이겠어요. 누리지를 못하는데요.

 

 

▷ 관계 준비

 

노후에 외로움이 가장 힘들다고 해요.

 

지금 관계를 잘 유지하는 게 노후 준비예요.

 

가족, 친구, 공통 관심사의 커뮤니티

무엇보다 나와의 관계.

 

저는 개인적으로 제일 중요한 관계 설정이

나 스스로와의 관계라고 생각해요.

가족과 친구에 의지하지 않고도 재밌게 지내는 

혼자 있어도 너무 괜찮고 외롭지 않은 상태가 되도록

정적인 취미 하나, 동적인 취미 하나씩 지금부터

갖는 것도 좋은 거 같아요.

 

 

● 40대 당장 할 수 있는 것들

 

▷ 재정 

 

TFSA 계좌 열기

RRSP 시작하기

지출 패턴 파악하기

적은 금액부터 저축하고 투자하기

 

▷ 건강

 

매일 30분 운동

건강한 식단 유지

정기 건강 검진

수면 관리

 

▷ 마인드

 

노후에 하고 싶은 것 생각해 보기

두 번째 인생 계획 세우기

새로운 것 배우기

 

 

● Fort Langley에서 살면서 느끼는 것

 

이 동네에 살면서 노후가 어떤 건지 힌트를 얻게 돼요.

 

나이 드셔도 매일 트레일을 걷는 분들이 있어요.

 

건강하고 활동적이에요. 표정도 밝아요.

 

건강하게 나이 드는 게 최고의 노후 준비라는 걸

눈으로 배워요.

 

 

● 마무리

 

40대 노후 준비 정리예요.

 

— TFSA, RRSP 시작하기( 캐나다 기준)

— 건강 관리가 곧 노후 준비

— 관계에 투자하기

— 지금 시작해도 충분해요

 

막연한 불안보다 작은 행동이 나아요.

 

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